[vacances]
Au ski avec ses enfants :
Glissades, bonhomme de neige, ski,
batailles de boules de neige... Quoi de plus excitant que de
voir nos chères têtes blondes découvrir ce
grand manteau blanc et froid de l’hiver ? Vous avez
peut-être décidé de franchir le pas cette
année. Avec les petits, comme avec les plus grands, la
prudence est de mise. Quelques conseils et témoignages
pour que ce séjour à la montagne se
déroule dans les meilleures conditions.
Avec bébé, un oeil toujours
attentif
- Les parents angoissent souvent sur la
montée en altitude avec un bébé. Pas de
panique : la clef est une “montée
progressive”. Arrêtez-vous à mi-chemin pour
admirer le paysage ou vous dégourdir les jambes. Puis
faîtes boire ou sucer une sucette en cours de
montée, quand vous sentez que la pression change (vos
oreilles se bouchent).
- Durant la première nuit à
la montagne, on dort souvent mal, à cause du changement
de pression. Le sommeil de bébé
n’échappe pas à la règle. Donc pas
d’inquiétude.
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- Ne jamais skier avec bébé
sur le dos dans un porte-bébé. D’une part,
cela peut être mortel pour lui en cas de chute, et
d’autre part, sans bouger, il a très vite froid et
risque des engelures !
- Le mieux est de choisir une station de
basse altitude, car il y fait moins froid, surtout en janvier,
mois le plus froid de l’année !
- Choisissez un équipement
adapté pour le froid : des moufles, une combinaison
pilote avec pieds intégrés ou alors des boots
fourrées, un bonnet qui couvre les oreilles.
- N’oubliez pas les lunettes,
s’il y a du soleil : les yeux de bébé sont
très fragiles !
- Pensez à crêmer les joues
roses et les lèvres de votre petit avec du “cold
cream” et s’il y a du soleil : écran total,
car, à la montagne, on attrape très vite un coup
de soleil sur le nez.
- Pour les sorties en promenade, ayez
toujours une bouteille d’eau ou un biberon. On se
déshydrate beaucoup en altitude.
- On conseille également de ne pas
rester très longtemps dehors avec des touts-petits : ils
ont vite froid. 20 minutes paraîssent suffisantes
à cet âge.
- Si vous avez une poussette jogging,
emmenez-la ! Avec ses grandes roues, elle passe partout et
c’est bien pratique sur les routes verglacées ou
les pistes de luge pentues. Veillez aussi à prendre
l’habillage pluie qui protège du vent et une
couverture polaire, si bébé doit rester un moment
sans bouger.
A partir de 3 ans, les joies de la glisse
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- On n’hésite pas à
lester les poches de nos crapules avec du chocolat, des fruits
secs ou des barres de céréales.
- Point important pour la
sécurité : il est mieux (mais toujours non
obligatoire, contrairement au vélo),
d’équiper les enfants de casques dès
qu’ils vont sur les pistes.
- A partir de 3 ans, les petits peuvent
s’initier aux joies du ski alpin. Pour rendre cette
expérience plus ludique pour eux, les mini-clubs de ski
(ou jardins des neiges, conçus spécialement pour
les débutants) sont pour la plupart
équipés de fils-neige (câble-remonte pente
que l’on attrape avec la main) ou de tapis roulants
(l’enfant stationne dessus et il se hisse comme par
enchantement plus haut sans peiner).
- A partir de 6 ans, les plus grands
peuvent débuter le snowboard, un sport fun et à
la mode ! Cours possibles en demi-journée ou 2 heures et
demi.
- Quel est le niveau de votre enfant ?
* débutant : cours pour passer le
flocon
* il sait prendre le téleski et
descendre une piste en chasse-neige : 1ère étoile
* il passe partout sur pistes faciles et
fait ses virages parallèles et ses dérapages :
2ème étoile
* il passe partout, sur tous les niveaux de
pistes : 3ème étoile
- Pour les amateurs de luge, deux conseils :
rester sur les pistes prévues à cet effet et
prévoir l’arnica (en gélule ou en pommade)
pour les bosses (elles sont fréquentes mine de rien).
Témoignages : leur premier
séjour à la neige
La neige fait grandir !
Ma fille (presque 2 ans) n’a pas
voulu toucher la neige au début, puis elle l'a fait et a
dit “froid”. Elle a aimé jouer à
donner des coups de pieds, faire des dessins avec un
bâton. Elle n’a eu aucune crainte à faire de
la luge : elle a même fait des cascades en rigolant. Elle
a marché dans la neige molle en s’enfonçant
et s’est bidonnée avec sa maman. Petite anecdote :
elle a appris à faire le distingo entre
“manège” et “neige”, car avant
d'y aller elle ne faisait pas la différence, d'où
certaines colères et frustrations ! Elle a aussi appris
à dire gants et surtout à se laisser les enfiler
correctement : le pouce n'était pas mis correctement au
début. A la fin du séjour, c'est elle
qui me prévenait "maman ! pouce
pouce !!!"
Sakina, 1 enfant
Le plus jeune possible
“Nos trois enfants ont vécu la
neige de façons complètement différentes.
L’aîné, âgé de 9 mois lors de
sa première escapade montagnarde, a trouvé
ça très fun, mais a vraiment
apprécié la matière vers 2 ans et demi,
lorque nous l’avons mis sur les skis pour la
première fois ! Le second qui n’avait jamais vu la
neige avant ses 2 ans, n’a pas du tout
apprécié son contact froid : il faut dire
qu’il a vécu en Californie depuis toujours, lui !
La dernière, 9 mois lors de nos vacances de Noël
2002, a trouvé la luge à son goût.
Conclusion : mieux vaut les habituer jeunes ; ils sont moins
surpris.”
Gaelle, 3 enfants.
